Нужен ли «технический прогресс» маленькому ребёнку?
Наверное, большинство родителей сталкиваются сейчас с тем, что даже самые маленькие дети требуют купить компьютер, планшет, телефон. Сегодня притягательность компьютера, планшета не сравнить ни с телевизором, ни с любым другим занятием. При этом играют все: и родители и дети...
Нужен ли «технический прогресс» маленькому ребёнку
И.В.Сницар
Наверное, большинство родителей сталкиваются сейчас с тем, что даже самые маленькие дети требуют купить компьютер, планшет, телефон. Сегодня притягательность компьютера, планшета не сравнить ни с телевизором, ни с любым другим занятием. При этом играют все: и родители и дети. И если о своём здоровье, родители не слишком беспокоятся, то их очень беспокоит влияние компьютера на зрение и вред излучений. Что чаще всего мы можем увидеть во многих семьях? Ребенок, придя домой, бросается к компьютеру, планшету, вяло отбрыкиваясь от наших настойчивых попыток накормить свое современное чадо обедом, а ещё порой и обижается, что мы не даём ему приобщиться к техническому прогрессу. И бесконечные игры до вечера. Знакомо?
Поверьте, вы не одиноки.
Многие родители, купив своему ребенку компьютер, вздыхают облегченно, т.к. этим в какой-то степени решаются проблемы свободного времени ребенка, его обучения (по обучающим программам) или развития (по развивающим программам), а также получения им заряда положительных эмоций от любимой игры и т.п. Ну, а ещё – мама, папа устали на работе, и не очень желают прыгать, бегать с ребёнком. Мама и папа – отдыхают. Пока ребёнок осваивает мир интернета и компьютерных игр.
Организм дошкольника – очень чувствительный организм, все физиологические системы которого, в том числе и необходимые для успешного взаимодействия с компьютером, развиваются в дошкольном и младшем школьном возрасте. Неограниченные занятия с техникой, на фоне постоянно увеличивающейся информационной нагрузки могут ускорить неблагоприятные изменения в самочувствии ребенка, повлиять на его психику. Советуем обратить внимание родителей на следующие моменты.
- Покупайте для вашего ребенка компьютер и дисплей хорошего качества, не экономьте на здоровье детей.
- Расположите компьютер на столе в углу комнаты, задней частью к стене, в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране не было бликов.
- Правильно организуйте рабочее место ребенка. Подберите мебель, соответствующую его росту.
Для детей ростом 115 – 130 см рекомендуемая высота стола – 54 см, высота сидения стула (обязательно с твердой спинкой) – 32 см. Расстояние между ребенком и дисплеем не менее 50 – 70 см (чем дальше, тем лучше). Поза ребенка – прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы, посадка устойчивая. Пространство между корпусом тела и краем стола – не менее 5 см.
- Делайте ежедневную влажную уборку в помещении, где используется компьютер. Проветривайте чаще комнату; для увеличения влажности воздуха установите аквариум или другие емкости с водой.
- Протирайте экран чистой тряпочкой или специальной салфеткой до и после работы на компьютере.
- Рядом с компьютером поставьте кактусы: эти растения поглощают его вредные излучения.
- Особенно тщательно отбирайте для детей компьютерные программы: они должны соответствовать возрасту ребенка как по содержанию, так и по качеству оформления.
- Помните: без ущерба для здоровья дошкольники могут работать за компьютером не более 15 минут, а дети близоруких родителей и дети с отклонениями в состоянии здоровья – только 10 минут в день, причем 3 раза в неделю, через день.
- После каждого занятия проводите с ребенком упражнения для глаз и общеукрепляющие упражнения.
